Nas modalidades esportivas de caráter intermitente, como o basquetebol, o metabolismo aeróbio é crucial para a recuperação das fontes imediatas de energia, como ATP e fosfocreatina, e para a recuperação geral. Embora a produção de energia durante o jogo derive em grande parte de fontes não oxidativas, a recuperação entre os esforços anaeróbios é um processo oxidativo. Assim, a potência aeróbia é fundamental para o desempenho no basquete, contribuindo para a manutenção da qualidade das ações motoras durante jogos e treinos. O VO2 máximo de jogadores bem condicionados para o metabolismo aeróbio é essencial para uma recuperação eficiente antes do próximo esforço.

Adaptado de DE ROSE JUNIOR, D.; TRICOLI, V. Basquetebol: do treino ao jogo 2a ed. Barueri: Editora Manole, 2017.

Assinale a alternativa que, de acordo com o texto, apresenta corretamente qual é a importância do metabolismo aeróbio no basquete: