Mindfulness é uma prática secular e consiste num conjunto de práticas, que têm como objetivo desenvolver a capacidade de prestar atenção com uma atitude empática, utilizando-se de treinamentos da atenção e da atitude. Nos últimos anos, várias pesquisas têm demonstrado evidências científicas consistentes dessa prática em vários aspectos emocionais, cognitivos e comportamentais. Baseado nessas informações, assinale a alternativa que NÃO corresponde a um dos princípios fundamentais do Mindfulness.
