Cómo evitar el mal de altura en su viaje a Machu Picchu

¿Qué es el mal de altura? (o Soroche, como se le llama en Cusco)

A altitudes por encima de los 2,400 m., el aire es más delgado, es decir, hay menos presión, así que mientras el porcentaje de oxígeno sigue siendo el mismo, el aire es menos denso, por lo que cada vez que respira, inhala menos oxígeno del que estaba acostumbrado. Para contrarrestar esto, su cuerpo, en un primer momento, siente la necesidad de respirar más rápido y bombear la sangre más rápidamente a fin de tener en la misma cantidad de oxígeno al que está acostumbrado. Para muchas personas, esto viene como un shock para el cuerpo, causando diversos síntomas.

Síntomas del mal de altura

Algunas personas sienten los síntomas del mal de altura como una resaca, pero para otros los síntomas son más severos y pasan toda su estadía en un hospital. No importa si viene de la Florida o del Himalaya, tampoco que edad tenga o que tan experimentado viajero sea, todas las personas sin excepción pueden enfermar de mal de altura; pero no a todos les da con la misma intensidad. Estos son los síntomas del mal de altura:

!$ ullet !$ Mareos, aturdimiento

!$ ullet !$ Dolores de cabeza

!$ ullet !$ Náuseas

!$ ullet !$ Vómitos

!$ ullet !$ Diarrea o estreñimiento

!$ ullet !$ Respiración dificultosa

!$ ullet !$ Taquicardia

Cosas importantes que debe tener en cuenta

!$ ullet !$ En realidad no hay una “cura” para el mal de altura, que no sea descendiendo de nuevo a una elevación normal. (por debajo de los 2,430 m.s.n.m.)

!$ ullet !$ Machu Picchu tiene una altura significativamente inferior, está a 2.400 m. El mal de altura afecta generalmente a las personas a partir 2,438 m. (8,000 pies) o más, por lo que Machu Picchu no es realmente el problema, sino Cusco (3.400 metros); aunque también puede sufrir los síntomas en alguna de las montañas del Parque Nacional, Machu Picchu o Huayna Picchu. Además, no hay forma de llegar a Machu Picchu si no es por Cusco. Los vuelos aterrizan aquí y los autobuses de Lima se detienen aquí.

!$ ullet !$ Yo no soy un médico.

Disponible en: https://www.boletomachupicchu.com/como-evitar-malaltura- viaje-machu-picchu/ (Adaptado). Acceso el: 11 out. 2019.