As rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a música;

As séries (rotinas) são executadas num tablado de 12 x 12 metros;

Os acrobatas em grupo devem executar quatro séries: uma de equilíbrio, uma dinâmica, uma combinada e uma de coordenação;

Existem as seguintes categorias: par misto, par feminino, par masculino, trio feminino, trio masculino, quadra masculina;

O que se pode identificar em uma apresentação de ginástica acrobática são: figuras, lançamentos e diagonais.