O paciente é colocado em decúbito dorsal com extensão dos membros inferiores. O avaliador pede ao paciente que faça uma elevação do tronco, lentamente, completando a flexão da coluna. Essa prova é específica para avaliação do músculo iliopsoas.

O paciente é colocado em decúbito dorsal, antebraços cruzados sobre o tórax para assegurar que os cotovelos não apoiem na mesa de suporte. O avaliador pede ao paciente que levante uma perna de cada vez, até a posição vertical mantendo os joelhos retos. Esta prova muscular é específica para os músculos abdominais superiores.

O teste de Ober é realizado durante o exame físico para identificar contratura do trato iliotibial.

O encurtamento da musculatura de serrátil anterior causa à escápula uma tração para a posição de adução e elevação, pois esse músculo é oponente direto aos romboides.