Treinamentos de flexibilidade não são indicados em idosos.

Idosos hipertensos não devem ser submetidos a treinamentos físicos.

As atividades físicas de natureza aeróbica não são indicadas em idosos com mais de setenta e cinco anos de idade.

O treinamento de força muscular é importante para o idoso manter as tarefas do cotidiano.

Intervenções coletivas são mais aceitas e mais efetivas que as individualizadas.