a escolha da postura em pé é justificada, por exemplo, quando a tarefa exige: manipulação de cargas com peso igual ou superior a 2 kg; aplicação de forças para os lados; operações frequentes em vários locais de trabalho fisicamente separados.

a posição sentada exige atividade muscular do dorso e do ventre para mantê-la, e todo o peso do corpo é suportado pelo ísquio e pelas nádegas, o que gera um consumo de energia de 30 a 40% maior em relação à posição horizontal.

a tensão muscular permanentemente desenvolvida para manter o equilíbrio em pé facilita a execução de tarefas de precisão e será menos danosa quando o trabalhador tiver que associar posturas, como: braços acima dos ombros, inclinação ou torção de tronco ou de outros segmentos corporais.

as tarefas que necessitam de inclinações do tronco para frente ou torções do tronco, devido às exigências da tarefa (visuais ou de movimentos), levam a um aumento de quase 100% de pressão sobre o disco intervertebral, o que pode levar a espondilolistese.

no caso da postura em pé sem movimentação, há o risco de varizes nos pés e pernas, dor ou lesão em região lombar e sensações dolorosas nas superfícies de contato articulares que suportam o peso do corpo (pés, joelhos, quadris).