Leia o trecho a seguir.

De acordo com a NR 35, considera-se trabalho em altura toda atividade executada___________do nível inferior em que haja risco de queda. Considera-se trabalhador capacitado para o trabalho em altura aquele que foi submetido e aprovado em treinamento, teórico e prático, com carga horária mínima de _________.

Assinale a opção que completa de forma correta as lacunas do trecho acima.