O levantamento e outro tipo de manuseio de carga está geralmente associado com sobrecargas na parte inferior das costas. Pode-se minimizar esses problemas, utilizando-se técnicas apropriadas para o levantamento e/ou manuseio de cargas.

Analise as alternativas abaixo, indicando (V) VERDADEIRA e (F) FALSA , e identifique a alternativa em que foi indicada a sequência CORRETA.

I. Se a carga não tem alças, amarre uma corda em torno da carga e use cintas ou ganchos.

II. Privilegie movimentos de rotação, em lugar de movimentos de torção do tronco, quando levantar ou abaixar uma carga.

III. Segure a carga o mais próximo possível do corpo, mantendo a carga, sempre que possível, entre os joelhos e com os pés alinhados.

IV. Sempre que possível deve-se utilizar auxílio mecânico no manuseio de cargas.