Pessoas com transtornos mentais, muitas vezes em condição sedentária, têm seu bem-estar relacionado com a independência funcional, pois a perda de aptidão produzida pela falta de atividade física em decorrência dos sinais e sintomas da doença mental, pode comprometer gravemente a sua condição de independência e de sobrevivência. A resistência aeróbica, a ___________ e a ___________ são exemplos de qualidades importantes para a independência funcional (ROEDER, 2003).

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.