O treinamento físico tem por objetivo precípuo, a melhoria do desempenho físico-esportivo através da aplicação de um processo organizado e sistemático composto por exercícios físicos.

Analise as afirmativas a seguir sobre o treinamento físico e marque V para verdadeiro e F para falso:

(__)A avaliação da força motora tem sido amplamente utilizada tanto para inferências sobre o desempenho esportivo quanto para a obtenção de parâmetros para a prescrição do treinamento.

(__)Variações do salto vertical (em semi-agachamento, com contra movimento e em profundidade) são comumente empregadas em avaliações diretas da potência muscular de membros superiores.

(__)O processo de treinamento pode ser simplificado em uma relação entre "dose" e "resposta". Nesta perspectiva, a resposta estaria associada à mudança no desempenho ou a alteração de algum parâmetro fisiológico, decorrente de uma determinada dose de treinamento, a qual pode ser definida como o estresse fisiológico imposto ao corpo do atleta por uma determinada carga de treinamento.

(__)A percepção subjetiva do esforço (PSE) é uma forma alternativa de quantificação da carga interna do treinamento. Esta é baseada na assunção de que o atleta tem uma capacidade inerente de perceber o esforço ao qual seu corpo está sendo submetido e ajustar a intensidade do mesmo baseado nessa percepção.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo: