Segundo McArdle, Katch e Katch (2017), o treinamento físico planejado é capaz de gerar diversas adaptações benéficas no organismo humano. Nesse contexto, é correto afirmar que:
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Segundo McArdle, Katch e Katch (2017), o treinamento físico planejado é capaz de gerar diversas adaptações benéficas no organismo humano. Nesse contexto, é correto afirmar que:
