"É preciso ter claro que o resultado efetivo que se espera do período de preparação física básica e específica, bem como do período competitivo, deve ser precedido de um modelo adequado de treinamento e de periodização em todas as diferentes fases que compõem um programa de treinamento, buscando-se maior eficiência técnica e motora, bem como maior eficiência para o dispêndio energético dos músculos envolvidos nas atividades específicas de cada modalidade praticada".

Dentre vários fatores, o dispêndio energético depende do (a):

[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].

I.Tipo de exercício, à sua frequência, duração, intensidade e às condições climáticas.

II.Condição física geral e específica do indivíduo.

III.Relação da composição corporal e muscular em termos de fibras musculares do tipo I, IIa e IIb, excetuando os aspectos nutricionais.

É correto o que se afirma em: