A marcha apresenta uma posição de CCF ao colocar o peso sobre o membro inferior na fase de apoio e uma atividade em CCA quando o membro inferior realiza o balanço à frente na fase de oscilação.

Uma CCA exige que o segmento distal esteja fixo e o segmento ou os segmentos proximais se movam.

Na CCF, o segmento distal está livre para se mover, enquanto o segmento ou os segmentos proximais podem permanecer estacionários.

Nos exercícios em CCA, há uma ampla estimulação dos mecanorreceptores, em razão de o movimento exigir mais articulações em movimento.

Os exercícios realizados em CCF permitem menor compressão articular e maior controle neuromuscular, por movimentar uma única articulação.