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3616160
Ano:
2024
Disciplina:
Educação Física
Banca:
Fênix
Orgão:
Pref. Rancho Queimado-RS
Provas:
Educador Físico
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Biomecânica e Cinesiologia
No levantamento terra, exercício que trabalha a cadeia posterior, a técnica correta deve envolver:
A
Movimentos amplos dos braços para aumentar a carga no bíceps.
B
Manutenção da coluna neutra e ativação do core para proteção da região lombar.
C
Deslocamento dos joelhos para dentro durante a fase excêntrica.
D
Curvatura acentuada da coluna torácica para suporte adicional.
E
Elevação dos ombros antes de iniciar o movimento de descida.
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