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Respondida
3771965
Ano:
2024
Disciplina:
Educação Física
Banca:
IBAM
Orgão:
Pref. Guarulhos-SP
Provas:
Educador Físico
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Anatomia e Fisiologia
Fisiologia do Exercício
Treinamento Desportivo
Cite os objetivos do treinamento de capacidade e potência alática para a velocidade.
A
Manter o funcionamento do sistema metabólico, apesar do lactato.
B
Ativar fibras musculares oxidativas rápidas (IIa, IIb, IIc).
C
Aperfeiçoar a manutenção da coordenação frente ao acúmulo de lactato.
D
Ativar a musculatura e melhorar a contração muscular.
E
Melhorar a tolerância às grandes concentrações de lactato.
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