As modalidades esportivas individuais exigem o domínio de critérios técnicos específicos, que variam conforme as características biomecânicas, fisiológicas e regulamentares de cada prática. Sobre esses critérios, analise as assertivas abaixo:
I. No atletismo (salto em distância), a fase de impulsão é determinante para o desempenho, requerendo:
- Ângulo ideal de projeção entre 18º e 25º.
- Máxima velocidade horizontal na corrida de aproximação.
- Extensão completa da articulação do quadril no momento do salto.
II. No tênis, o saque “flat” é eficaz devido ao(à):
- Trajetória curvilínea da bola, que minimiza o tempo de reação do adversário.
- Rotação lateral (slice) aplicada para uma mudança de direção após o quique.
- Posicionamento dos pés em linha (footwork fechado) para maior estabilidade.
III. Na natação (crawl), a fase subaquática da braçada é crucial porque:
- A maior parte da propulsão ocorre nesse momento.
- A trajetória ideal da mão é curva (em “S”), com cotovelo alto e controle da direção.
- A variação da posição da palma contribui para a eficiência hidrodinâmica.
IV. Na ginástica artística (solo), um salto mortal duplo estruturado exige:
- Rotação completa de 720º em torno do eixo transversal.
- Aterrissagem com joelhos semiflexionados para absorver o impacto e manter o equilíbrio.
- Fase aérea com corpo em posição carpada para aumentar o momento angular.
Quais estão corretas?
