Este conceito destaca que a saúde é meramente a negação de enfermidades, bem como, a presença ativa de uma qualidade de vida plena e satisfatória.

A determinação do que constitui um estado de saúde ideal pode ser integralizado, não variando de pessoa para pessoa, deixando de se influenciar pela genética, estilo de vida, contexto ambiental, acesso aos serviços de saúde e fatores socioeconômicos.

Exercício físico regular não tem impacto significativo na saúde mental, é apenas útil para melhorar a força física.

Tomar quantidades excessivas de suplementos vitamínicos e minerais é a chave para atingir o pico de saúde, independentemente da dieta ou dos hábitos alimentares.

Esta definição ressalta a natureza multifacetada da saúde, transcendendo a mera abstenção de doença para incorporar uma harmonia integral nos aspectos fisiológicos, psicológicos e socioculturais da existência humana.