Questão 4030657

4030657 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: IGEDUC
Orgão: Pref. São José Campestre-RN

Provas:

Educador Físico
Provas ×

Anatomia e FisiologiaFisiologia do Exercício

O Princípio da Reversibilidade (ou Destreinamento) dita que as adaptações fisiológicas são perdidas quando o estímulo cessa. Assinale a alternativa correta sobre a cinética de perda do VO_2máx comparada à perda de força muscular em atletas bem treinados.

O destreinamento afeta apenas atletas iniciantes; atletas de elite mantêm suas adaptações fisiológicas (VO_2máx e força) inalteradas por até 6 meses de inatividade total devido à memória muscular.

O VO_2máx e a força muscular declinam na mesma velocidade e proporção, perdendo cerca de 50% da capacidade total na primeira semana de inatividade, devido à atrofia mitocondrial e sarcoplásmica simultânea.

VO_2máx apresenta queda mais rápida no destreinamento inicial, enquanto a força muscular tende a ser mantida por período relativamente mais prolongado.

A força muscular declina muito mais rápido que o VO_2máx, pois a coordenação neural é perdida em 48 horas de inatividade, enquanto as mitocôndrias permanecem ativas por meses sem estímulo.

Provas

Questão presente nas seguintes provas

Educador Físico

40 Questões

Provas

Educador Físico

Acesse sua Conta

Crie uma Conta