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Respondida
3619173
Ano:
2024
Disciplina:
Educação Física
Banca:
CONTEMAX
Orgão:
Pref. Cubati-PB
Provas:
Educador Físico
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A respeito da prática de Tai Chi Chuan como atividade física para idosos, é correto afirmar que:
A
Melhora a força muscular, mas não tem efeitos sobre o equilíbrio.
B
Contribui para a melhora do equilíbrio e prevenção de quedas.
C
É contraindicado para pessoas com limitações de mobilidade.
D
É uma prática de alta intensidade, recomendada apenas para idosos com boa condição física.
E
Não promove efeitos significativos na flexibilidade.
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