Maria, de 37 anos de idade, trabalha em um shopping center como vendedora e queixa-se de dor na região posterolateral da coxa direita, especialmente quando sustenta peso pela primeira vez de manhã, melhorando com atividade limitada, mas com piora no final do dia pelo fato de ficar em pé por períodos prolongados durante o dia. Além disso, Maria também sofre com lombalgia surda e intermitente e episódios ocasionais de dor aguda no arco do pé direito. Ela caminha com regularidade, inclusive na estrada, aproximadamente 5 km por dia, 5 dias por semana. Ela abandonou essa atividade física por causa de dor na face lateral do joelho direito. Após ser examinada, recebeu o diagnóstico de dor aguda, facilmente induzida, que se origina no trato iliotibial direito resultante de padrões compensatórios do músculo tensor da fáscia lata associados com enfraquecimento e desequilíbrio comprimento-tensão dos sinergistas do músculo tensor da fáscia lata; episódios intermitentes de dor no pé oriundos da fáscia plantar, pronação excessiva e hipomobilidade do hálux.

Adaptado de BRODY, T.L.; HALL, C.M. Exercício Terapêutico - Na Busca da Função, 4ª edição. Rio de Janeiro: Grupo GEN, Grupo GEN, 2019.

Analise as sentenças a seguir, a respeito das atividades propostas para mitigar a condição de Maria:

I. A atividade de abdução do quadril por toda amplitude de movimento com uma faixa elástica circular (miniband) em posição em decúbito ventral é adequada para a aumentar a força do músculo glúteo médio isolado do músculo tensor da fáscia lata.
II. O deslizamento da face lateral do quadril sobre um rolo de espuma pode ser utilizado para mobilizar os tecidos moles do trato iliotibial.
III. O agachamento, no caso de Maria, visa fortalecer progressivamente os músculos da cintura pélvica e treinar movimentos independentes entre os quadris e a coluna vertebral.

Assinale a alternativa CORRETA: