Ginástica laboral é uma ferramenta que visa melhorar as condições de trabalho e qualidade de vida através de um programa de exercícios físicos adaptado às atividades laborais, buscando reduzir a fadiga, e otimizar a produtividade e a satisfação dos trabalhadores. A Resolução COFFITO nº 385/2011, que dispõe sobre o uso da ginástica laboral, traz que: