A cinesiologia e a biomecânica aplicadas à Educação Física estudam os movimentos do corpo humano, suas forças, articulações e músculos envolvidos, buscando otimizar desempenho, prevenir lesões e promover movimentos eficientes. Esses campos fornecem subsídios teóricos e práticos para a análise e prescrição de exercícios. Considerando esses fundamentos, avalie as afirmativas abaixo e assinale a única correta.