O programa de Fisioterapia no Envelhecimento Ativo envolve tanto os idosos que possuem alguma comorbidade, quanto os que ainda não têm nenhum acometimento, mas que visam prevenir agravos e mudar hábitos. Para atingir esses objetivos, o fisioterapeuta aplica exercícios terapêuticos adequados para cada indivíduo, como, EXCETO: