A prática regular e sistematizada de exercícios físicos provoca uma série de alterações morfofuncionais no organismo, conhecidas como adaptações crônicas.
Essas respostas adaptativas são específicas ao tipo, à intensidade e ao volume do estímulo de treinamento aplicado, e resultam em uma melhoria da capacidade funcional e do desempenho. O conhecimento dessas alterações é fundamental para o professor de Educação Física compreender os efeitos de suas intervenções. Acerca do assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas. 

(__) A principal adaptação cardiovascular crônica ao treinamento de força é a hipertrofia excêntrica do ventrículo esquerdo, que se caracteriza por um aumento significativo no diâmetro da cavidade ventricular para otimizar o débito cardíaco.
(__) O treinamento aeróbico induz adaptações no músculo esquelético que aumentam sua capacidade oxidativa, como o aumento do número e do tamanho das mitocôndrias e o aumento da densidade de capilares que irrigam as fibras musculares.
(__) Os ganhos de força observados nas primeiras semanas de um programa de treinamento resistido ocorrem principalmente em função da hipertrofia das fibras musculares, que é uma adaptação estrutural de ocorrência rápida no tecido muscular.
(__) Uma das adaptações cardiovasculares notáveis do treinamento de endurance é a bradicardia de repouso, caracterizada pela redução da frequência cardíaca em repouso, decorrente, em parte, do aumento do volume sistólico do coração.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: