O estudo da fisiologia do exercício em crianças exige compreensão das diferenças estruturais e funcionais do sistema cardiovascular, respiratório, muscular e metabólico em comparação aos adultos. Essas diferenças incluem menor força muscular absoluta, frequência cardíaca mais elevada, menor capacidade anaeróbica, predomínio do metabolismo aeróbico, menor produção de lactato e maior capacidade de dissipação de calor por superfície corporal. Esses fatores influenciam diretamente a resposta ao esforço, recuperação, aprendizagem motora e adaptação crônica ao treinamento físico. Com base nesses princípios, assinale a alternativa correta: