Durante o exercício de alta intensidade, o aumento na secreção de insulina facilita a captação de glicose pelos músculos esqueléticos, enquanto a diminuição na concentração de glucagon promove a estabilização dos níveis de glicemia, evidenciando uma resposta coordenada para manter a homeostase energética.

A secreção de cortisol, que diminui durante o exercício físico, desempenha um papel crucial na atenuação da resposta inflamatória e no estímulo à lipólise, contribuindo para a eficiência energética e a recuperação muscular pós-exercício.

A liberação de hormônio do crescimento (GH) é suprimida durante o exercício físico, especialmente em atividades de resistência, o que minimiza os efeitos anabólicos e a promoção da síntese protéica no tecido muscular esquelético durante o período de recuperação.

O exercício físico promove um aumento na secreção de catecolaminas, como a adrenalina e a noradrenalina, que estimulam a mobilização de ácidos graxos dos adipócitos e aumentam a disponibilidade de glicose no sangue, por meio da glicogenólise hepática e muscular, contribuindo para a manutenção do desempenho durante atividades de longa duração.