A Ginástica Laboral consiste em uma série de exercícios corporais realizados para a prevenção de acidentes no ambiente de trabalho, bem como para o aprimoramento do desempenho e a melhoria da saúde dos colaboradores. Considerando que é uma atividade praticada no local de trabalho, é fundamental que os exercícios sejam orientados e supervisionados por um profissional de Educação Física.

Com base nessa informação, assinale a alternativa que apresenta a melhor descrição da prática mencionada.