A contração muscular durante o exercício depende do fornecimento contínuo de energia na forma de ATP (adenosina trifosfato). Analise as afirmativas a seguir sobre os sistemas energéticos que ressintetizam o ATP:

I.O sistema ATP-CP (anaeróbico alático) fornece energia de forma imediata para esforços de curta duração e máxima intensidade (explosão).
II.O sistema glicolítico (anaeróbico lático) utiliza glicose como substrato, opera sem oxigênio e resulta na produção de lactato, predominando em esforços de 1 a 3 minutos.
III.O sistema oxidativo (aeróbico) utiliza oxigênio para quebrar carboidratos e gorduras, sendo a principal via de energia para exercícios de longa duração.

Está CORRETO o que se afirma em: