Os exercícios terapêuticos podem ser classificados de acordo com a cadeia cinética envolvida, influenciando diretamente a biomecânica articular e a ativação muscular. Analise as sentenças abaixo sobre Cadeia Cinética Fechada (CCF) e Aberta (CCA), marcando V para verdadeiro e F para falso.

(__) Nos exercícios de Cadeia Cinética Fechada, o segmento distal está fixo e o movimento ocorre em múltiplas articulações simultaneamente, promovendo maior compressão articular e estabilidade.

(__) A extensão de joelho na cadeira extensora é um exemplo clássico de exercício em Cadeia Cinética Fechada, pois isola o quadríceps.

(__) Os exercícios em Cadeia Cinética Aberta geram maiores forças de cisalhamento (translação) na articulação, sendo frequentemente evitados nas fases iniciais de reconstrução do LCA.

(__) A cocontração de músculos agonistas e antagonistas é uma característica predominante nos exercícios de Cadeia Cinética Aberta, visando a estabilidade axial.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: