Um estado emocional negativo que prejudica o desempenho devido ao excesso de preocupação e tensão muscular.

Uma interpretação cognitiva positiva da ansiedade, onde o atleta percebe os sintomas como úteis para o desempenho.

A ausência completa de ansiedade, resultando em apatia e falta de motivação para competir.

Um nível ótimo de ativação fisiológica que ocorre somente em atletas de elite altamente treinados.

Um mecanismo de defesa psicológico que nega a existência de estresse para evitar o confronto com situações desafiadoras.