Modelos motivacionais contemporâneos ressaltam que experiências de competência, autonomia e pertencimento favorecem envolvimento duradouro em programas de atividade física. O desenho de tarefas com desafio ótimo, feedback informativo e clima de domínio fortalece autorregulação. Metas processuais incrementam sentido de progresso e consolidam persistência. Qual proposição traduz esse enquadramento com maior precisão?