O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é essencial para a manutenção da saúde mental. Analise os itens a seguir:

I. Estabelecer limites entre trabalho e vida pessoal, como evitar uso de celular e e-mails fora do expediente, contribui para melhorar a qualidade de vida.
II. A busca por equilíbrio emocional não influencia no desempenho profissional nem nas relações pessoais.
III. A prática de atividades físicas, alimentação saudável e sono adequado são desnecessários para a saúde mental quando há estabilidade no emprego.