Distração ao volante é qualquer coisa que tire sua atenção da tarefa de dirigir, como me....er

no celular, comer ou beber, conversar com os passa....eiros, entre outros. A distração ao volante

é considerada uma das principais causas de acidentes de trânsito, pois diminui a capacidade do

motorista de reagir rapidamente a situações inesperadas e praticar a direção defensiva.

Existem três tipos de distração ao volante: visual, auditiva e cognitiva. Conheça um pouco

cada uma delas:

• Visual – A distração visual é uma das mais comuns e está relacionada a tirar __ olhos da

direção para checar mensagens __ celular, ajustar o GPS, trocar a playlist do rádio, pegar algo

na bolsa ou qualquer outra coisa que desvie a atenção visual do motorista do ambiente de

condução.

• Auditiva – A distração auditiva acontece quando um som, seja ele interno ou externo ao

veículo, desvia a atenção do motorista.

• Cognitiva – A distração cognitiva ocorre quando o motorista está pensando em algo que

não seja a tarefa de dirigir, por exemplo, pensar em problemas pessoais, planejar o futuro ou

simplesmente deixar a mente vagar.

Já algumas das causas mais comuns de distração ao volante são:

• Uso do celular – Usar o celular enquanto dirige é uma das principais distrações no trânsito:

enviar mensagens, realizar chamadas ou utilizar aplicativos durante a condução desvia a atenção

do motorista, aumentando o risco de acidentes. Além disso, o uso do celular é proibido pelo

Código de Trânsito Brasileiro, sendo considerado uma infração gravíssima, resultando em multa

de R$ 293,47 e 7 pontos na CNH.

• Ajustes no veículo – Antes de sair de casa, faça todos os ajustes necessários no carro:

ajuste os espelhos, banco, controle de bordo, ar-condicionado, entre outros.

• Comer ou beber – Consumir alimentos e bebidas enquanto dirige é uma prática que

compromete a atenção do motorista, principalmente porque o deixa sem as duas mãos no

volante. Por isso, se a fome ou sede bater, faça uma parada para fazer suas refeições com calma.

• Interagir com crianças – Crianças no carro demandam atenção especial, principalmente

se você está dirigindo sozinho. Por isso, se possível, evite virar para trás para ver ou auxiliar a

criança e se concentre no trajeto para evitar distrações. Se precisar, faça uma parada e dê o

suporte para a criança com segurança. Vale lembrar que crianças menores de 10 anos e que não

tenham atingido 1,45 m precisam viajar com cadeirinha ou assento de elevação no banco traseiro

do carro.