O questionamento socrático é uma técnica psicodinâmica que visa acessar conteúdos do inconsciente.

A associação livre é uma técnica central na Terapia Cognitivo-Comportamental, na qual o cliente é incentivado a verbalizar pensamentos sem censura.

A cadeira vazia é uma técnica típica da Terapia Cognitivo-Comportamental, utilizada para confrontar pensamentos disfuncionais.

A exposição com prevenção de resposta é uma técnica utilizada principalmente no tratamento de transtornos depressivos.

A dessensibilização sistemática é uma técnica behaviorista que combina relaxamento muscular com a exposição gradual a estímulos fóbicos.