A Academia da Terceira Idade (ATI)
oferece programas de exercícios físicos
voltados para idosos, com o objetivo de
promover a saúde, a mobilidade, a força
muscular e a qualidade de vida. Qual das
seguintes alternativas melhor exemplifica
uma abordagem adequada para o
planejamento, prescrição e orientação de
programas de exercícios em uma Academia
da Terceira Idade (ATI)?
