Questão 4001587

4001587 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: UEPB
Orgão: Pref. Condado-PE

Provas:

Sobre a relação entre volume e intensidade na organização de programas de treinamento físico, é CORRETO afirmar que:

a prioridade pode depender da capacidade física visada e do período de treinamento.

a intensidade deve ser priorizada durante todo o período de treinamento, independente da modalidade ou objetivo.

no treinamento de endurance, o volume de treino pode ser aumentado adotando velocidades mais altas.

a intensidade deve ser priorizada quando o objetivo do programa de exercícios é aumentar a resistência muscular local.

a sobrecarga na intensidade pode ser implementada com aumentos na quilometragem percorrida.

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