K. S. G., 48 anos, portadora de Diabetes Mellitus, comparece à Unidade Básica de Saúde para consulta de rotina. Durante a consulta, o médico faz recomendações à paciente sobre a prática de atividade física, baseadas nas evidências e recomendações atualizadas das Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes.
Sobre as evidências e recomendações das Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes quanto à prática de atividades físicas em pacientes com pré-diabetes e Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2), analise as assertivas abaixo:
I- Para indivíduos com condições de risco aumentado para desenvolvimento de DM2 também para prevenção do DM2, é recomendado o mínimo de 150 min. de atividade física aeróbia de moderada intensidade e o mínimo de 7% de redução ponderal, seguido de manutenção do peso perdido.
II- É recomendado que as pessoas com DM2, especialmente as idosas, pratiquem treinos de equilíbrio e flexibilidade com o objetivo de redução de quedas.
III- É recomendado que pessoas com Diabetes recebam orientação de exercício físico por escrito, para melhora da adesão e do entendimento.
IV- Não é recomendado que os praticantes de exercício físico com Diabetes sejam conscientizados sobre os riscos associados do uso indiscriminado de esteroides anabolizantes e similares.
É CORRETO o que se afirma apenas em: