Durante a realização de compressões torácicas em um adulto em PCR, é fundamental aplicar a técnica correta para maximizar as chances de retorno da circulação espontânea. As diretrizes atuais da AHA enfatizam aspectos importantes como a profundidade das compressões, a frequência e o retorno completo do tórax entre as compressões. Com base nas recomendações, qual é a técnica adequada para compressões torácicas em adultos?