Leia o texto abaixo para responder à questão.

Três minutos de exercício semanal ajudam a prevenir diabetes

Prevenir o quadro de diabetes pode ser mais simples do que se imagina, segundo indica uma nova pesquisa feita na University of Bath, na Inglaterra. De acordo com o estudo, apenas um minuto de exercícios, três vezes por semana, é suficiente para prevenir este tipo de doença. As informações são do jornal britânico Daily Mail.

Pequenos circuitos feitos na bicicleta podem ser suficientes para evitar diabetes do tipo 2, que ocorre quando o açúcar no sangue atinge altos níveis e o corpo não responde à função da insulina, geralmente ocasionado por um estilo de vida sedentário. Este quadro pode trazer diversas outras complicações de saúde no coração, nos rins, nos olhos e em membros.

O estudo convocou voluntários que praticaram, três vezes por semana, 20 segundos de bike. Depois de seis semanas, foi notada uma melhora de 28% na função da insulina.

Exercícios regulares podem ajudar a manter o nível de açúcar no sangue baixo, mas quem tem um estilo de vida muito agitado dificilmente consegue seguir a recomendação de praticar 30 minutos de exercícios, cinco vezes por semana.

Niels Vollaard, que está à frente do estudo, explica que os músculos humanos armazenam açúcar, chamado de glicogênio, que é usado durante os exercícios. “Para repor isso depois dos exercícios, o músculo precisa buscar açúcar no sangue. Em pessoas inativas, os músculos sentem menos necessidade de fazer isso, o que pode levar à baixa sensibilidade à insulina, níveis elevados de açúcar no sangue e, eventualmente, diabetes do tipo 2”, reforçou.

Ele disse ainda que já é comprovado que a atividade física pode melhorar a sensibilidade à insulina, mas a proposta agora é investigar se as sessões curtas de exercícios têm a mesma eficácia. Para chegar a estas conclusões, o estudo, publicado no European Journal of Applied Physiology, agora está sendo ampliado com mais voluntários.

Fonte: http://saude.terra.com.br/noticias/0,,OI5509389 EI16557,00-Tres+minutos+de+exercicio+semanal+ajuda +a+prevenir+diabetes.html. Adaptado.

Em relação à ortografia, assinale a alternativa em que a palavra destacada não está correta de acordo com o contexto em que está inserida.

Leia o texto abaixo para responder à questão.

Três minutos de exercício semanal ajudam a prevenir diabetes

Prevenir o quadro de diabetes pode ser mais simples do que se imagina, segundo indica uma nova pesquisa feita na University of Bath, na Inglaterra. De acordo com o estudo, apenas um minuto de exercícios, três vezes por semana, é suficiente para prevenir este tipo de doença. As informações são do jornal britânico Daily Mail.

Pequenos circuitos feitos na bicicleta podem ser suficientes para evitar diabetes do tipo 2, que ocorre quando o açúcar no sangue atinge altos níveis e o corpo não responde à função da insulina, geralmente ocasionado por um estilo de vida sedentário. Este quadro pode trazer diversas outras complicações de saúde no coração, nos rins, nos olhos e em membros.

O estudo convocou voluntários que praticaram, três vezes por semana, 20 segundos de bike. Depois de seis semanas, foi notada uma melhora de 28% na função da insulina.

Exercícios regulares podem ajudar a manter o nível de açúcar no sangue baixo, mas quem tem um estilo de vida muito agitado dificilmente consegue seguir a recomendação de praticar 30 minutos de exercícios, cinco vezes por semana.

Niels Vollaard, que está à frente do estudo, explica que os músculos humanos armazenam açúcar, chamado de glicogênio, que é usado durante os exercícios. “Para repor isso depois dos exercícios, o músculo precisa buscar açúcar no sangue. Em pessoas inativas, os músculos sentem menos necessidade de fazer isso, o que pode levar à baixa sensibilidade à insulina, níveis elevados de açúcar no sangue e, eventualmente, diabetes do tipo 2”, reforçou.

Ele disse ainda que já é comprovado que a atividade física pode melhorar a sensibilidade à insulina, mas a proposta agora é investigar se as sessões curtas de exercícios têm a mesma eficácia. Para chegar a estas conclusões, o estudo, publicado no European Journal of Applied Physiology, agora está sendo ampliado com mais voluntários.

Fonte: http://saude.terra.com.br/noticias/0,,OI5509389 EI16557,00-Tres+minutos+de+exercicio+semanal+ajuda +a+prevenir+diabetes.html. Adaptado.

Assinale a alternativa correta em relação à ocorrência de crase.

Leia o texto abaixo para responder à questão.

Três minutos de exercício semanal ajudam a prevenir diabetes

Prevenir o quadro de diabetes pode ser mais simples do que se imagina, segundo indica uma nova pesquisa feita na University of Bath, na Inglaterra. De acordo com o estudo, apenas um minuto de exercícios, três vezes por semana, é suficiente para prevenir este tipo de doença. As informações são do jornal britânico Daily Mail.

Pequenos circuitos feitos na bicicleta podem ser suficientes para evitar diabetes do tipo 2, que ocorre quando o açúcar no sangue atinge altos níveis e o corpo não responde à função da insulina, geralmente ocasionado por um estilo de vida sedentário. Este quadro pode trazer diversas outras complicações de saúde no coração, nos rins, nos olhos e em membros.

O estudo convocou voluntários que praticaram, três vezes por semana, 20 segundos de bike. Depois de seis semanas, foi notada uma melhora de 28% na função da insulina.

Exercícios regulares podem ajudar a manter o nível de açúcar no sangue baixo, mas quem tem um estilo de vida muito agitado dificilmente consegue seguir a recomendação de praticar 30 minutos de exercícios, cinco vezes por semana.

Niels Vollaard, que está à frente do estudo, explica que os músculos humanos armazenam açúcar, chamado de glicogênio, que é usado durante os exercícios. “Para repor isso depois dos exercícios, o músculo precisa buscar açúcar no sangue. Em pessoas inativas, os músculos sentem menos necessidade de fazer isso, o que pode levar à baixa sensibilidade à insulina, níveis elevados de açúcar no sangue e, eventualmente, diabetes do tipo 2”, reforçou.

Ele disse ainda que já é comprovado que a atividade física pode melhorar a sensibilidade à insulina, mas a proposta agora é investigar se as sessões curtas de exercícios têm a mesma eficácia. Para chegar a estas conclusões, o estudo, publicado no European Journal of Applied Physiology, agora está sendo ampliado com mais voluntários.

Fonte: http://saude.terra.com.br/noticias/0,,OI5509389 EI16557,00-Tres+minutos+de+exercicio+semanal+ajuda +a+prevenir+diabetes.html. Adaptado.

De acordo com a norma-padrão da Língua Portuguesa e em relação à concordância verbal, assinale a alternativa correta.

Sobre a Resolução CONFEF (Conselho Federal de Educação Física) nº 185/09, assinale a alternativa incorreta.

Leia o texto abaixo para responder s questão.

A gansa dos ovos de ouro

Um homem e sua mulher tinham a sorte de possuir uma gansa que todo dia punha um ovo de ouro. Mesmo com toda essa sorte, eles acharam que estavam enriquecendo muito devagar, que assim não dava. Imaginando que a gansa devia ser de ouro por dentro, resolveram matá-la e pegar aquela fortuna toda de uma vez. Só que, quando abriram a barriga da gansa, viram que por dentro ela era igualzinha a todas as outras. Foi assim que os dois não ficaram ricos de uma vez só, como tinham imaginado, nem puderam continuar recebendo o ovo de ouro que todos os dias aumentava um pouquinho sua fortuna.

Esopo.

Disponível em:

www.metaforas.com.br/infantis/agansadosovos.asp.

O texto acima é uma fábula. Fábulas são geralmente textos curtos em que os personagens são animais ou objetos com características humanas, e que, ao final, apresentam um ensinamento, conhecido como “moral da história”. Assinale a alternativa que apresenta uma possível moral para a fábula.