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Nas comunidades, as intervenções que visam à promoção de atividades físicas devem envolver diferentes estratégias, como a participação de líderes comunitários, o planejamento urbano e o uso de comunicação de massa, como jornais e televisão.
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Embora seja mundialmente utilizado como critério de diagnóstico de obesidade, o índice de massa corporal (IMC) não é um método adequado para a avaliação dos efeitos de um programa de treinamento de força sobre o componente de massa magra da composição corporal.
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A flexibilidade, um dos componentes da aptidão física para a saúde, deve ser medida de forma estática para evitar que fraquezas musculares impeçam o alcance da maior amplitude de movimento articular.
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Na educação física, os processos de avaliação formal (testes físicos) e informal (condutas e comportamentos) são concomitantes no cotidiano escolar e independentes entre si.
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Para se organizar um campeonato esportivo, alguns detalhes devem ser analisados em relação à escolha e aplicação dos sistemas de disputa. Com referência a esse assunto, julgue o item subsequente.
Em uma disputa por rodízio simples, se a quantidade de equipes concorrentes for um número par, então o número de rodadas será sempre igual ao número de equipes concorrentes.
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O conceito de saúde apresentado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) na primeira metade do século passado, ainda que, na atualidade, seja passível de críticas, avançou no sentido de conceber a saúde como um estado de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade por parte do indivíduo.
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Para se organizar um campeonato esportivo, alguns detalhes devem ser analisados em relação à escolha e aplicação dos sistemas de disputa. Com referência a esse assunto, julgue o item subsequente.
Ao se organizarem as rodadas de uma eliminatória simples, sempre que o número de equipes participantes for um múltiplo de dois, não haverá equipe isenta na primeira rodada.
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As principais áreas de perda de massa corporal magra nos idosos são os músculos, o fígado, os rins e as glândulas suprarrenais
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A propósito do treinamento desportivo, julgue o item a seguir.
A variável volume de treinamento é fundamental no controle do treinamento físico, podendo ser expressa pelos seguintes parâmetros: velocidade, ritmo, gasto calórico e consumo de oxigênio.
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A recomendação global acerca da prática de atividade física para a saúde, preconizada, entre outras instituições, pela OMS, é de que todo adulto, entre dezoito e sessenta e quatro anos de idade, realize, no mínimo, trinta minutos de atividade física contínua, pelo menos cinco dias por semana.
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