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A orientação psicológica para pessoas que apresentam dificuldade para dormir ou que têm sono de má qualidade inclui a prática da higiene
do sono. Com relação às orientações referentes a essa prática, julgue os itens a seguir.
O sono favorece a neurogênese.Provas
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A orientação psicológica para pessoas que apresentam dificuldade para dormir ou que têm sono de má qualidade inclui a prática da higiene
do sono. Com relação às orientações referentes a essa prática, julgue os itens a seguir.
A ingestão de uma dose pequena de bebida alcoólica como indutor do sono imediatamente antes de deitar é aconselhada.Provas
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A orientação psicológica para pessoas que apresentam dificuldade para dormir ou que têm sono de má qualidade inclui a prática da higiene
do sono. Com relação às orientações referentes a essa prática, julgue os itens a seguir.
Um ambiente escuro, sem televisão ligada e sem vozes é o mais adequado para dormir.Provas
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A orientação psicológica para pessoas que apresentam dificuldade para dormir ou que têm sono de má qualidade inclui a prática da higiene
do sono. Com relação às orientações referentes a essa prática, julgue os itens a seguir.
É recomendável deitar-se sempre em horários diferentes, para evitar a rotina e, assim, aumentar a possibilidade de dormir melhor.Provas
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A orientação psicológica para pessoas que apresentam dificuldade para dormir ou que têm sono de má qualidade inclui a prática da higiene
do sono. Com relação às orientações referentes a essa prática, julgue os itens a seguir.
Para pessoas habituadas a ingerir café ao longo do dia como estratégia de relaxamento, deve-se indicar o abandono desse hábito ou
a sua redução ao máximo, recomendando-se, também, que a ingestão dessa bebida seja evitada nos períodos da tarde.Provas
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A saúde sofre influência de variáveis biológicas, psicológicas
e sociais. Em termos psicológicos, a escolha comportamental
pode influenciar de modo significativo o adoecimento, o
tratamento e a recuperação. Acerca desse assunto, julgue os
itens que se seguem.
Conforme o modelo transteórico, ou modelo de estágios
de mudança, uma pessoa obesa e hipertensa que não
adota mudanças em sua alimentação está na fase de
pré-contemplação.Provas
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A saúde sofre influência de variáveis biológicas, psicológicas
e sociais. Em termos psicológicos, a escolha comportamental
pode influenciar de modo significativo o adoecimento, o
tratamento e a recuperação. Acerca desse assunto, julgue os
itens que se seguem.
Um portador de cardiopatia que adota comportamentos
específicos de cuidados com a saúde, com o objetivo de
favorecer o tratamento e obter os melhores resultados, está
fazendo prevenção secundária.Provas
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A saúde sofre influência de variáveis biológicas, psicológicas
e sociais. Em termos psicológicos, a escolha comportamental
pode influenciar de modo significativo o adoecimento, o
tratamento e a recuperação. Acerca desse assunto, julgue os
itens que se seguem.
Em se tratando de pessoa portadora de câncer que
apresente sequelas decorrentes de cirurgia para a remoção
do tumor, não há mais medidas preventivas que favoreçam
sua qualidade de vida.Provas
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A saúde sofre influência de variáveis biológicas, psicológicas
e sociais. Em termos psicológicos, a escolha comportamental
pode influenciar de modo significativo o adoecimento, o
tratamento e a recuperação. Acerca desse assunto, julgue os
itens que se seguem.
Uma pessoa que goza de boa saúde, recusa bebidas
alcoólicas, não fuma e faz atividades físicas regularmente
está praticando a prevenção terciária.Provas
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A saúde sofre influência de variáveis biológicas, psicológicas
e sociais. Em termos psicológicos, a escolha comportamental
pode influenciar de modo significativo o adoecimento, o
tratamento e a recuperação. Acerca desse assunto, julgue os
itens que se seguem.
Uma pessoa tabagista que reconhece o risco do tabaco para
sua saúde e busca recursos para mudar o comportamento
de fumar, como fazer uma consulta médica, está na fase
de preparação, de acordo com o modelo transteórico,
ou modelo de estágios de mudança.Provas
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