Segundo Powers e Howley (2014), sobre as características dos tipos de fibras musculares esqueléticas humanas, assinale a opção correta.

Segundo Santos (2014), como é denominado o deslocamento repentino e duradouro, parcial ou completo de um ou mais ossos que compõem uma articulação; ocorre quando a extremidade do osso é puxada ou empurrada parcialmente da articulação ou completamente deslocada?

Segundo Santos (2014), analise as afirmativas abaixo.

I- A prevenção de acidentes na Educação Física deve-se iniciar pela avaliação física e médica dos praticantes até a elaboração de um plano de emergência, que deve ser confeccionado depois de os acidentes ocorrerem.

II- O professor de Educação Física deve atuar também na prevenção de acidentes e lesões mediante o uso de métodos de treinamentos adequados, instrução segura e eficiente sobre as técnicas esportivas, supervisao próxima e constante, o que evita danos posteriores aos atletas lesionados e possibilita que recebam atendimento pré-hospitalar e hospitalar adequados.

III- O professor de Educação Física atua como um elo entre os profissionais da emergência, e o atleta lesionado, através da assistência emergencial, na falta de um profissional da área de saúde.

Marque a opção correta.

De acordo com Powers e Howley (2014), sobre recuperação do exercício, marque a opção correta.

Segundo Powers e Howley (2014), assinale a opção que apresenta um sintoma geral do sobretreinamento.

Segundo Santos (2014), a parada cardiorrespiratória representada pela inconsciencia, apneia e ausência de batimentos cardíacos, é uma característica de qual grau de afogamento?

Analise o gráfico a seguir.

Segundo Bompa, Di Pasquale e Cornacchia (2015), considerando o gráfico acima, assinale a opção correta que demonstra qual o efeito do treino com sobrecarga contínua sobre o corpo e o potencial de treinamento.

Segundo Powers e Howley (2014), as evidências atuais no campo da fisiologia do exercício sugerem que a dor muscular de início tardio ocorre em uma sequência de etapas. Assinale a opção que apresenta a sequência correta dessas etapas.

Segundo Boyle (2015), os exercícios com roda (rollouts), os quais fortalecem o core anterior por resistência da extensão, são necessários para a saúde. Os atletas que não conseguem executar o exercício de rollouts com segurança com a roda de maneira segura podem fazê-lo primeiramente com outro implemento, seguindo as fases de progressão propostas pelo autor. Qual é esse implemento?

Considerando as definições de Bompa e Haff (2012) sobre o polimento no treinamento de um atleta, qual a premissa por trás da aplicação dessa técnica?