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Analise as afirmativas abaixo sobre Fisiologia do Exercício, abordando os temas de abordagem neuromuscular e estrutura e funções pulmonares, e marque (V) para verdadeiro e (F) para falso.
(___) A contração muscular é iniciada pela liberação de íons cálcio (Ca2+) no sarcoplasma, que se ligam à troponina, permitindo a interação entre actina e miosina.
(___) Durante o exercício intenso, a ventilação pulmonar aumenta proporcionalmente ao consumo de oxigênio, mantendo a pressão parcial de dióxido de carbono (pCO2) constante no sangue arterial.
(___) A hipertrofia muscular resultante do treinamento de resistência é predominantemente causada pelo aumento do número de fibras musculares (hiperplasia) em vez do aumento do tamanho das fibras existentes.
(___) O volume corrente (quantidade de ar inspirado e expirado em cada respiração) tende a diminuir durante o exercício de alta intensidade devido ao aumento da frequência respiratória.
A sequência correta é:
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A aprendizagem de habilidades motoras é um processo complexo que envolve diversas fases e fatores. Um aspecto fundamental desse processo é a adaptação do aluno às demandas específicas da atividade. Considerando o modelo de aprendizagem motora de Fitts e Posner, que descreve três fases distintas, preencha as lacunas da seguinte frase:
Durante a fase ________ (1) do modelo de Fitts e Posner, os alunos apresentam uma grande variabilidade de desempenho e um alto nível de esforço consciente para realizar a tarefa. Já na fase ________ (2), o desempenho se torna mais automático e eficiente, com menor variabilidade.
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