A hipotensão ortostática, caracterizada pela queda de pressão ao mudar de posição, requer tratamento baseado na gravidade dos sintomas. O objetivo principal é normalizar a pressão sanguínea, enquanto controlar as causas subjacentes também é crucial. Medidas imediatas incluem sentar ou deitar a pessoa afetada, elevando os pés acima do coração para facilitar o retorno do sangue.

Adaptado de BARBIERI, J.F.; BULGARELLI, P.L. Primeiros atendimentos em educação física. Porto Alegre: Grupo A, 2018.

Analise as sentenças a seguir:

I. Levantar-se lentamente pode ajudar a prevenir episódios de hipotensão ortostática.
II. Cruzar as pernas enquanto estiver sentado ajuda no retorno do sangue venoso.
III. Pequenas refeições contendo carboidratos podem ser úteis para quem tem hipotensão pós-prandial.

Assinale a alternativa CORRETA:

Problematizar, no contexto da Educação Física culturalmente orientada, significa adotar uma atitude filosófica que questiona o que normalmente é aceito como natural. Esse processo possibilita desconstruir representações atribuídas às práticas corporais e analisar mecanismos de dominação e resistência. Além disso, ao problematizar identidades e diferenças, as atividades de ensino transformam-se em espaços de aprendizagem contínua, onde conceitos pedagógicos e normativos são constantemente reavaliados.

Adaptado de CANO, M.R.O.; NEIRA, M.G. Educação física cultural. São Paulo: Editora Blucher, 2016.

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I. Problematizar no âmbito da Educação Física culturalmente orientada permite colocar em xeque pensamentos, gestos e atitudes aparentemente naturais e inevitáveis.

PORQUE

II. Ao problematizar identidades e diferenças, as atividades de ensino se tornam espaços de aprendizagem onde os conceitos pedagógicos e proposições normativas são constantemente desterritorializados.

Assinale a alternativa CORRETA:

Os exercícios de estabilização cervical e lombar são inter-relacionados e as progressões eficazes envolvem toda a região da coluna. A abordagem integrada para estabilização inclui progressões que abrangem desde a estabilização rítmica até o controle postural sobre superfícies instáveis, desenvolvendo respostas neuromusculares a cargas inesperadas e melhorando o equilíbrio.

Adaptado de KISNER, C.; COLBY, L.A. Exercícios terapêuticos: consulta rápida 2a ed. Barueri: Editora Manole, 2019.

Quais das seguintes técnicas de estabilização fazem parte da abordagem integrada para a estabilização cervical e lombar?

As organizações governamentais têm a função e o desafio de desenvolver políticas públicas esportivas que atendam à legislação brasileira e aos interesses da população. No Brasil, o Ministério do Esporte, por exemplo, é responsável pela construção de uma política nacional do esporte, incluindo diretrizes para o esporte de alto rendimento e ações de inclusão social. Secretarias estaduais e municipais também têm papéis específicos. As políticas públicas esportivas influenciam todas as esferas da sociedade, contribuindo para a saúde, socialização e formação de crianças e jovens.

Adaptado de VANCE, P.S.; NASSIF, V. M. J.; MASTERALEXIS, L.P. Gestão de Esporte - Casos Brasileiros e Internacionais. Rio de Janeiro: Grupo GEN, 2015.

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I. O Ministério do Esporte é responsável pela construção de uma política nacional do esporte.

PORQUE

II. As secretarias estaduais têm sob sua responsabilidade apenas a promoção do turismo.

Assinale a alternativa CORRETA:

O planejamento e a avaliação são componentes fundamentais e entrelaçados no processo de ensino-aprendizagem na educação física escolar. Só é possível identificar que algo não está adequado no planejamento didático ao executar um projeto que esteja previamente planejado e que tenha a atenção constante do docente, de modo que o profissional possa avaliar a própria prática pedagógica.

Adaptado de BIEDRZYCKI, B.P.; CAYRESSANTOS, S.U.; SILVA, J.V.; et al. Metodologia do Ensino da Educação Física. Porto Alegre: Grupo A, 2020.

Sobre as noções de planejamento e avaliação na Educação Física escolar, analise as sentenças a seguir e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F).

( ) O planejamento na educação física escolar é um processo contínuo e adaptável.
( ) A avaliação diagnóstica visa identificar o avanço dos alunos em relação a unidade de ensino.
( ) A avaliação formativa tem o objetivo de detectar o que os alunos têm aprendido ao longo das aulas.
( ) A avaliação somativa é realizada no final do período letivo e serve como um parâmetro para ajustes futuros.
( ) O plano de ação do planejamento deve ser invariável e não se adaptar à realidade em curso.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

Ao ensinar esportes na educação física, é importante considerar as experiências que os alunos já possuem. Esse reconhecimento das bagagens prévias dos estudantes facilita a troca de informações e aumenta a motivação para a prática esportiva. Além disso, é importante desenvolver habilidades motoras fundamentais por meio de atividades básicas, como corrida, saltos e movimentos de arremessar, chutar e rebater. Essas habilidades servem como alicerce para que as crianças aprendam habilidades específicas com maior sucesso. As competências ensinadas devem transcender a execução técnica e se centrar na assimilação de ações e princípios do jogo, criando situações que automatizam a tomada de decisões e ações motoras.

Adaptado de BIEDRZYCKI, B.P.; CAYRESSANTOS, S.U.; SILVA, J.V.; et al. Metodologia do Ensino da Educação Física. Porto Alegre: Grupo A, 2020.

Assinale a alternativa que apresenta corretamente, de acordo com o texto, um dos primeiros passos para o ensino de esportes na educação física.

A dança é constituída pelo movimento corporal, pelo espaço e pelo tempo, o qual também pode ser chamado de ritmo. A dança é uma facilitadora do processo de ensino-aprendizagem que objetiva a formação integral dos alunos.

Adaptado de BIEDRZYCKI, B.P.; CAYRESSANTOS, S.U.; SILVA, J.V.; et al. Metodologia do Ensino da Educação Física. Porto Alegre: Grupo A, 2020.

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I. No primeiro ciclo do ensino fundamental, os estudantes devem experimentar diferentes danças dos contextos comunitário e regional, identificando os seus elementos constitutivos e os diferentes ritmos musicais.

PORQUE

II. Essa vivência deve pautar-se no respeito às diferenças culturais, discutidas em grupo.

Assinale a alternativa CORRETA:

Os jogos cooperativos constituem-se em uma das possibilidades de atuação do profissional de educação física nos mais variados contextos. Os jogos cooperativos são representados por um conjunto de experiências lúdicas que propiciam aos envolvidos avaliar, compartilhar e refletir sobre as suas relações consigo mesmos e com os outros.

Adaptado de BIEDRZYCKI, B.P.; CAYRESSANTOS, S.U.; SILVA, J.V.; et al. Metodologia do Ensino da Educação Física. Porto Alegre: Grupo A, 2020.

Os jogos cooperativos proporcionam diversas vantagens nas aulas de Educação Física. Qual das seguintes alternativas resume corretamente um dos benefícios dos jogos cooperativos?

A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) apresenta a dança na educação infantil de uma forma diferente das unidades temáticas tradicionais. A dança é entendida como tendo uma linguagem artística própria que se constitui por práticas corporais rítmico-expressivas, sendo enfocada nas aulas de educação física, componente curricular obrigatório que pertence, justamente, à área de linguagens, ao lado de disciplinas como língua portuguesa, língua inglesa e arte, nos termos da BNCC.

Com base no texto, qual é o papel da dança no desenvolvimento das crianças nos primeiros anos da educação básica?

Dado o histórico de conquistas e conhecimentos sobre o lazer desde a antiguidade clássica, pode-se concluir que o lazer é uma necessidade fundamental para a sobrevivência no sistema capitalista.

Adaptado de GONÇALVES, P.S.; HERNANDEZ, S.S.S.; RONCOLI, R.N. Recreação e lazer. Porto Alegre: Grupo A, 2018.

Considerando os benefícios da prática de atividades de lazer, analise as afirmações a seguir sobre os efeitos sociais dessas atividades e assinale a alternativa correta: