“Adaptações físicas e fisiológicas são essenciais durante os processos de treinamento” (BRANCHER, 2019).
Associe a Coluna 1 sobre as Capacidades Físicas fundamentais aos jogadores de futsal com a Caratcerização da Coluna 2.

Coluna 1 Capacidades Físicas
1. Flexibilidade
2. Resistência
3. Agilidade
4. Força

Coluna 2 Caracterização
( ) É a capacidade de mudar a posição ou direção do corpo no espaço no menor tempo possível.
( ) É a capacidade de realizar um exercício de maneira eficaz, superando a fadiga produzida.
( ) É a capacidade e a característica de um atleta de executar movimentos de grande amplitude.
( ) É a capacidade que temos de vencer uma resistência.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

"Assim como o treinamento físico e o tático, o treinamento técnico também deve respeitar alguns princípios e as fases de desenvolvimento” (SALVADOR, 2016).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação ao treinamento da técnica do futsal.

( ) Deve ser ensinada já nas fases iniciais de desenvolvimento.
( ) A sua eficiência estará relacionada com o grau de automatização conseguido.
( ) Precisa respeitar as fases de desenvolvimento dos indivíduos.
( ) Os chamados fundamentos técnicos são imprescindíveis apenas na categoria infantil.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“O padrão de jogo se configura em diversas formas de movimentação dos atletas” (BRANCHER, 2019).
Analise as afirmativas abaixo sobre os padrões de movimentação no futsal.

1. Referem-se a uma movimentação repetitiva na qual a equipe executa, dentro de cada sistema, quando está em posse de bola.
2. Possuem como único objetivo procurar um melhor posicionamento dos atletas da equipe para executar uma jogada ensaiada.
3. Envolvem movimentos de circulação laterais ou diagonais, contando obrigatoriamente com a participação do goleiro.
4. Normalmente são utilizados a partir de três desenhos básicos de posicionamento: o quadrado, o losango e a linha.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“As lesões musculoesqueléticas são divididas em fraturas, entorses e luxações” (SANTOS, 2018).
Analise as afirmativas abaixo sobre como se deve proceder nos primeiros socorros no caso de uma fratura durante uma partida de futsal.

1. Tentar realinhar o osso fraturado, reintroduzindo-o ao seu local de origem.
2. Colocar calor na região afetada.
3. Caso tenha dúvidas se há ou não fraturas, luxações ou entorses, escolha sempre imobilizar.
4. Tomar cuidado com movimentações excessivas, bruscas ou desnecessárias da região fraturada.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“O goleiro se distingue dos demais jogadores por possuir características próprias” (FONSECA, 2001).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação aos fundamentos do goleiro de futsal.

( ) Cobertura é a saída do gol procurando ocupar a bissetriz do ângulo formado pela bola e pelos postes da meta, tanto no plano horizontal quanto no plano vertical.
( ) Defesa sem queda são todas as defesas exercidas abaixo da linha da cintura e fazem parte as caídas laterais, as encaixadas de bola e os recursos utilizados com os pés.
( ) Em situações de defesa, o goleiro deverá se posicionar na ponta dos pés para reagir com mais velocidade.
( ) Para a realização da pegada, as mãos do goleiro devem ter o formato de uma concha, proporcionando mais contato com a bola. Os dedos devem comprimir a bola e a posição dos polegares.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“A universalidade das leis do jogo de futsal significa que o jogo é essencialmente o mesmo em todas as partes do mundo e em todos os níveis” (CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE FUTSAL, 2014).
Analise as afirmativas abaixo de acordo com as regras oficiais do futsal.

1. A bola pode ser trocada durante o jogo sem a permissão de um dos árbitros.
2. Se a sexta falta acumulada ou subsequente for cometida dentro da área penal do infrator, será concedido um pênalti.
3. Qualquer dos substitutos pode trocar de lugar com o goleiro sem informar os árbitros ou esperar a interrupção do jogo.
4. O goleiro não tem quaisquer restrições no manuseio da bola fora da área penal.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Além de criar um ambiente “justo” e seguro no qual o jogo é disputado, as Leis do Futsal também devem promover a participação e a diversão” (CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE FUTSAL, 2024).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) de acordo com as regras oficiais do futsal.

( ) Os tiros livres diretos e indiretos só podem ser concedidos por infrações cometidas com a bola em jogo.
( ) Um tiro livre direto será concedido se um jogador jogar de maneira perigosa, impedindo o progresso de um adversário sem que qualquer contato seja feito.
( ) Um tiro livre indireto será concedido se um jogador segurar um oponente.
( ) Um tiro livre direto é concedido se um jogador bater ou tentar bater em um adversário.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“Uma grande equipe sempre começa por um grande goleiro” (MELO, 1997).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) sobre o goleiro de futebol.

( ) Deve adotar um posicionamento eficiente, mudando-o em função da direção da bola, de seus companheiros e de seus adversários.
(  ) Deve atuar como organizador e coordenador do setor defensivo.
( ) Deve interceptar linhas de passes ofensivas adversárias observando a trajetória da bola, movimentação adversária e posicionamento defensivo.
(  ) Deve adotar ações técnicas de reposição de bola e leitura tática com tomadas de decisão rápidas para surpreender o adversário com transições de ataques ou contra-ataques.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“O futebol é um esporte de enfrentamentos, de confrontos (…)” (BRANCHER, 2023).
Relacione os Fundamentos Técnicos da Coluna 1 à sua respectiva Caracterização na Coluna 2.

Coluna 1 Fundamentos Técnicos
1. Passe
2. Domínio
3. Condução
4. Drible

Coluna 2 Caracterização
( ) É a habilidade que permite ao jogador levar a bola de um ponto a outro do campo sem ser desarmado antes de efetuar um cruzamento ou outra jogada qualquer.
( ) É a habilidade que o jogador deverá possuir para a realização da progressão das jogadas nas trocas de bola.
( ) É a ação que consiste em receber ou interromper a trajetória da bola para que esta fique em condições de ser jogada com uma ação posterior.
( ) É o gesto pelo qual o atleta busca ultrapassar um ou mais adversários, estando com a posse de bola sob seu domínio.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“O esporte, sendo uma atividade humana, possui uma dimensão ética” (ENGELMAN & REPPOLD FILHO, 2021).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) sobre postura ética e comportamento esportivo.

( ) Podemos pensar a formação da ética esportiva a partir da escolha ética que repousa na articulação dialética do princípio da lei com o da liberdade.
( ) Os princípios éticos, educativos e morais representam um estímulo à prática e proteção ao atleta.
( ) O “Fair Play” é a conduta antidesportiva, que inclui ações como trapaça, simulação de faltas (cai-cai), agressões intencionais, uso de doping e desrespeito aos adversários e às regras.
( ) Oficinas pedagógicas podem ser uma ótima forma de trabalhar o tema ética e violência, promover situações em que os conflitos sejam regulados por pessoas implicadas sem ocorrer situações de violência.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.