Diversos fatores biomecânicos estão envolvidos na manifestação da força humana. Assinalar a alternativa que apresenta esses fatores.

O planejamento do treinamento físico exige o respeito a princípios fundamentais que asseguram a eficácia e a segurança das práticas. Sobre os princípios do treinamento físico, analisar os itens.

I. O princípio da individualidade biológica afirma que programas de treino devem ser ajustados às características específicas de cada indivíduo.
II. O princípio da sobrecarga estabelece que o aumento progressivo da intensidade do treino é essencial para adaptações físicas.

Está CORRETO o que se afirma:

A promoção de estilos de vida saudáveis é essencial para melhorar a qualidade de vida da população e prevenir doenças crônicas. Em relação à promoção de estilos de vida saudáveis, assinalar a alternativa CORRETA.

A inclusão social por meio de atividades físicas e esportivas é um importante campo de atuação para profissionais de educação física. Diversos modelos e objetivos podem ser utilizados para diferentes grupos sociais e contextos específicos. Em relação aos tipos de intervenção e seus respectivos objetivos, relacionar as colunas e assinalar a sequência correspondente.

(1) Esporte educacional.
(2) Esporte participativo.

( ) Visa ao desenvolvimento integral dos participantes, com foco em aspectos formativos e educativos.
( ) Tem como objetivo principal o lazer e a inclusão social, sem ênfase em resultados competitivos.
( ) Promove práticas esportivas acessíveis a todos, independentemente do nível de desempenho.

Em relação aos riscos à saúde associados à exposição aguda à altitude, assinalar a alternativa INCORRETA.

A prescrição de exercícios físicos para populações especiais requer conhecimento técnico e adaptações específicas para atender às suas necessidades. Sobre a prescrição de exercícios físicos para populações com necessidades específicas, é CORRETO afirmar que:

O envelhecimento populacional demanda uma atenção especial quanto às atividades físicas para idosos. A escolha adequada dessas atividades pode influenciar positivamente a qualidade de vida e a independência funcional dessa população. Sobre atividades físicas recomendadas para idosos, analisar os itens.

I. Exercícios que melhorem a força muscular.
II. Atividades que enfatizem exclusivamente desempenho competitivo.
III. Exercícios aeróbicos que aumentem a capacidade cardiovascular.

Está CORRETO o que se afirma:

Sobre regras institucionalizadas do voleibol, analisar os itens.

I. Quando dois jogadores da mesma equipe tocarem na bola simultaneamente, será considerado toque único.
II. Se ocorreram toques simultâneos sobre a borda superior da rede, entre jogadores adversários, a jogada continuará.

Está CORRETO o que se afirma:

A osteoporose é um sério problema de interesse público. Sobre a osteoporose, analisar os itens.

I. É uma condição de baixa massa óssea por meio da deterioração da estrutura dos ossos, deixando-os frágeis e propícios a fraturas.
II. A prática de atividade física não é capaz de promover o aumento da densidade e fortalecimento ósseo e, por esse motivo, manter-se em estado físico ativo não é recomendável a portadores de osteoporose.

Está CORRETO o que se afirma:

Considerando-se os efeitos de traumas, cirurgias ou imobilizações sobre as estruturas musculoesqueléticas, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE.

Os comprimentos dos músculos e ________ podem ser alterados por traumas, cirurgia ou imobilização, e, desse modo, ________ sua curva de comprimento-tensão e a ________ que os músculos produzem.