Sobre a flexão e extensão da perna sobre a coxa, popularmente conhecida como flexão e extensão do joelho, assinale a alternativa CORRETA:

"A Escala de é uma escala multidimensional e avalia nove domínios: cognição, estado geral de saúde, independência funcional, suporte social, uso de medicamentos, nutrição, humor, continência e desempenho funcional, investigados por 11 itens. A pontuação máxima é de 17 pontos e representa o nível mais elevado de . (Moura K, Jesus ITM, Orlandi AAS, Zazzetta MS. Fragilidade e suporte social de idosos em região vulnerável: uma abordagem em uma unidade de saúde da família. Rev. Aten. Saúde. 2020; 18(63): 65-73)."

Assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna, em relação a esse instrumento de avaliação de idosos na prescrição de atividade física.

No Futebol de campo, de acordo com as regras oficiais, no momento do arremesso lateral, o executante deve, EXCETO:

Acerca dos aspectos fisiológicos do exercício resistido, no tocante a classificação desses exercícios, preencha a segunda coluna de acordo com a primeira.

1ªColuna

1.Contração muscular.

2.Deslocamento do corpo.

3.Continuidade do esforço.

4.Fonte energética.

2ªColuna

(__)Anaeróbico (a).

(__)Isométrico (a).

(__)Intervalado (a).

(__)Dinâmico (a).

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de preenchimento de cima para baixo:

O esqueleto humano é uma estrutura formada por vários ossos e cartilagens, que permitem, entre várias outras funções, a movimentação e sustentação do nosso corpo. O esqueleto é dividido em apendicular e axial, assinale a alternativa que contém apenas exemplos de ossos que compõem o esqueleto axial.

Analise as sentenças a seguir com base na fisiologia do exercício.

I.A constância no treinamento é o que promove o avança do praticante, logo é preciso fazer sempre os mesmos treinos, sem os quais os estímulos se tornam débeis.

II.A luz da genética, irmãos gêmeos univitelinos, são formados pelo mesmo genótipos (carga genética), logo não se aplica o princípio da individualidade, podendo ambos realizar o mesmo treino.

III.O condicionamento físico ocorre por meio da adaptação do organismo aos exercícios praticados, assim sendo, quanto menor o estímulo, maior será o condicionamento em função do menor desgaste do organismo.

IV.O princípio da sobrecarga consiste em aumentar a carga do praticante, de maneira adequada, variando-se a frequência, a intensidade, o volume e a duração do treinamento. A sobrecarga deve ser individualizada e aplicada ao longo do processo de treinamento, logo quanto maior a carga melhor será o desempenho do indivíduo.

Das sentenças analisadas:

É CORRETO o que se afirma em:

O corpo humano é formado por três tipos musculares diferentes: o estriado esquelético, o estriado cardíaco e o não estriado. O músculo estriado esquelético são:

No planejamento, prescrição e orientação de programas de Educação Física os testes são de grande importância para determinar parâmetros a serem observados a fim de alcançar os objetivos propostos. Sobre o teste ergométrico, analise as assertivas a seguir:

I.É utilizado para a avaliação do funcionamento cardiovascular, quando submetido a esforço físico gradualmente decrescente, em esteira rolante.

II.São observados os comportamentos da frequência cardíaca, da pressão arterial e do eletrocardiograma antes, durante e após o esforço.

III.Dentre os objetivos do teste estão: avaliar a capacidade funcional cardiorrespiratória, hormonal e detecção de arritmias do aluno submetido ao esforço.

É CORRETO que se afirma em:

Sobre a relação existente entre exercícios físicos e diabetes é CORRETO afirmar que a prática regular de exercício físico por portadores de diabetes demonstrou, em diversos estudos:

Badminton é um esporte dinâmico praticado entre dois ou quatro jogadores. Ainda que seja semelhante ao tênis, que usa raquetes e está dividido por uma rede, ele possui suas peculiaridades. Essa modalidade é jogada com uma espécie de: