As características físicas básicas (força, velocidade, resistência) e suas variantes podem ser treinadas, basicamente pelos seguintes métodos de treinamento:

A preparação esportiva acontece em quantas etapas?

Produto final do metabolismo anaeróbio da glicose ou glicogênio nos músculos, durante exercícios intensos, aumenta a acidose metabólica e reduz a capacidade de rendimento é ressintetizado a glicogênio, queimado para liberar energia ou é excretado no suor e na urina:

“ é mais efetivo, pelo aproveitamento do oxigênio e dos raios ultravioletas, que exercem uma influência positiva no desenvolvimento das capacidades físicas”:

Método de treino caracterizado pela fragmentação do esforço total com pausas de recuperação entre os esforços permite que o estímulo tenha maior intensidade que pode ter característica completa ou incompleta:

A porção muscular carnosa e contrátil, constituído por células especializadas que se contraem sob estimulação nervosa para a realização dos movimentos, com a presença abundante de um pigmento respiratório chamado mioglobina é:

A atividade recreativa sempre será um jogo ou uma brincadeira. As principais características que diferenciam ambos são:

Para montagem de algum jogo ou brincadeira são necessárias algumas técnicas, tais como:

A qual ginástica pertence os seguintes aparelhos: arco, bola, maças, fitas e cordas?

As fibras nervosas simpáticas e parassimpáticas formam um emaranhado de filetes nervosos denominados plexos nervosos cardíacos superficial e profundo. Por si só são capazes de gerar impulsos eletroquímicos que se propagam no coração determinando a contração do miocárdio. Suas fibras são conhecidas como: