O processo de desenvolvimento motor revela-se por alterações no comportamento motor. Bebês, crianças, adolescentes e adultos estão envolvidos no processo de aprender a mover-se com controle e competência, reação aos desafios que enfrentam diariamente.
De acordo com o modelo de desenvolvimento por Gallahue e Ozmun (2001), em forma de uma ampulheta, o desenvolvimento motor está dividido em quatro fases: motora reflexiva; motora rudimentar; motora fundamental e motora especializada.

GALLAHUE, D. L.; OZMUN, J. C. Compreendo o desenvolvimento motor: Bebês, crianças, adolescentes e adultos. São Paulo: Phorte Editora, 2001.

Analise as sentenças a seguir, a respeito do desenvolvimento motor.

I. Fase motora reflexiva: representa um período na qual as crianças pequenas estão envolvidas ativamente na exploração e na experimentação das capacidades motoras de seus corpos.
II. Fase motora rudimentar: os movimentos são determinados de forma maturacional e caracterizam-se por uma sequência de aparecimento previsível, envolvem movimentos estabilizadores.
III. Fase motora fundamental: são as primeiras formas de movimento humano e caracterizam-se por movimentos involuntários.
IV. Fase motora especializada: é um período em que as habilidades estabilizadoras, locomotoras e manipulativas fundamentais são progressivamente refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em situações crescentemente exigentes.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.

O Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) é um incremento qualificador da Atenção Básica. De modo a romper com a visão fragmentada tradicional da atenção à saúde no Brasil, é uma estratégia política importante para ampliar a abrangência e a diversidade das ações da Equipe de Saúde da Família (ESF), bem como sua capacidade de resolução das situações diversas, pois dá oportunidade para a criação de espaços para a produção de novos saberes e discussão ampla do cuidado aos pacientes, reforçando os processos de territorialização e regionalização em saúde.
Sobre o Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), avalie as asserções a seguir.

I. O profissional de Educação Física, ao compor a equipe do NASF, tem como atribuição capacitar os demais profissionais da equipe a prescreverem corretamente o exercício físico aos grupos de usuários.
II. As diretrizes do NASF preveem que os profissionais participem do apoio às equipes de saúde da família sob os eixos da responsabilização, da gestão compartilhada e do apoio à coordenação do cuidado.
III. O NASF é composto por áreas estratégicas, entre elas práticas corporais/atividades físicas; práticas integrativas e complementares.
IV. Uma das diretrizes para as práticas corporais/atividades físicas é desenvolver junto à equipe de Saúde da Família ações intersetoriais pautadas nas demandas da comunidade.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas a respeito de atividade física.

Esporte e lazer são fatores de desenvolvimento humano porque podem contribuir com a formação integral das pessoas e melhorar a qualidade de vida da sociedade. Não devem ser vistos como instrumento que soluciona ou desvia a atenção dos problemas sociais. A prática do esporte e do lazer pode apresentar aspectos negativos e positivos, e devemos conhecer ambos. Todavia, os positivos se destacam, e por isso é necessário possibilitar seu acesso a todos na sociedade. As políticas públicas de lazer desempenham um papel fundamental na promoção da qualidade de vida e na inclusão social da população.
Considerando esse contexto, qual das seguintes alternativas representa uma abordagem abrangente e inclusiva na formulação de políticas de lazer?

A atividade física e o exercício físico são fundamentais para a aquisição de uma aptidão física voltada à promoção da saúde. Os termos “atividade física” e “exercício físico” são utilizados como sinônimos de forma recorrente. No entanto, existem diferenças fundamentais nesses conceitos que requerem a atenção dos profissionais de Educação Física. Caspersen, Powell e Christenson (1985, p. 126) define a atividade física como “[...] qualquer movimento corporal produzido por músculos esqueléticos que resultam em gasto de energia” e o exercício físico como “[...] um movimento corporal repetitivo, planejado e estruturado”.

CASPERSEN, C. J.; POWELL, K. E.; CHRISTENSON, G. M. Physical activity, exercise, and physical fitness: definitions and distinctions for health-related research. Public Health Reports, Boston, v. 100, n. 2, p. 126-131, mar./apr. 1985.

A respeito de possibilidades de atividade física ou exercício físico, avalie as afirmações a seguir.

I. Caminhada até o trabalho como forma de deslocamento.
II. Caminhada em um parque, com um tempo e percurso planejado, em um ritmo controlado.
III. Flexões e extensões de cotovelo em uma academia, durante o exercício de rosca bíceps, com quantidade, duração e frequência de contrações controlada e planejada.
IV. Flexões e extensões de cotovelo que realizamos diariamente para nos alimentarmos.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas a respeito de atividade física.

O Profissional de Educação Física pode atuar em diversas esferas da sociedade, como na esfera da saúde, da educação, dos esportes de rendimento, entre outras possibilidades, tendo em vista a formação ampla e reconhecida importância desse profissional.
Esse exercício profissional geralmente envolve algum público, o qual pode ser chamado de beneficiário, já que se beneficia das inúmeras vantagens que a prática de exercícios, com acompanhamento profissional, promove. Em razão dessa relação que o profissional tem, intervindo e interagindo na sociedade, é importante que ele conte não só com um corpo de conhecimentos técnico-científicos, que vão impactar na qualidade do serviço prestado, mas com valorosos preceitos éticos e morais, que vão orientar seu exercício profissional.
O Código de Ética Profissional do Sistema CONFEF/CREFs, é instrumento regulador do exercício da Profissão.
De acordo com o Código de Ética, são Responsabilidades e Deveres do profissional em Educação Física:

I. exercer a Profissão sem ser discriminado por questões de religião, raça, sexo, idade, opinião política, cor, orientação sexual ou de qualquer outra natureza;
II. zelar pelo prestígio da profissão e pela dignidade Profissional;
III. sugerir o aperfeiçoamento técnico, científico e cultural de Profissionais sob sua orientação;
IV. receber salários ou honorários pelo seu trabalho profissional;
V. portar e utilizar a Carteira de Identidade Profissional - CIP como documento identificador do pleno direito ao exercício profissional.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.

A Classificação Brasileira de Ocupações – CBO, do Ministério do Trabalho passou a apresentar um novo código: 2241-40, Profissional de Educação Física na Saúde. Com essa inclusão, específica para atuação na Saúde, o Profissional de Educação Física passa a integrar, de forma mais clara e objetiva, as equipes dos Programas de Atenção Básica do SUS, bem como, possibilita a inclusão na Tabela de Prestação de Serviços do SUS. Com a inclusão da classificação número 2241-40 – Profissional de Educação Física na Saúde, a descrição primária foi ampliada com a seguinte informação: “Estruturam e realizam ações de promoção da saúde mediante práticas corporais, atividades físicas e de lazer na prevenção primária, secundária e terciária no SUS e no setor privado”.
Com relação às competências descritas na Letra G do Código 2241-40, assinale a alternativa correta.

A busca de estratégias para a prescrição de treinamento de força é necessária para o alcance do melhor condicionamento possível, sem que ocorram platôs que prejudiquem o potencial do indivíduo. Além disso, as estratégias de treino podem otimizar o desenvolvimento de variáveis. O planejamento no treinamento de força é feito por meio da manipulação do volume e intensidade do treinamento, o que acaba por resultar em estímulos metabólicos e tensionais. Modelos conhecidos na literatura científica como o modelo linear, modelo linear reverso e modelo ondulatório caracterizam-se pela manipulação do volume e intensidade.
A respeito do modelo ondulatório é correto afirmar que

Dentre as aptidões físicas que podem ser avaliadas, a força muscular tem um papel de destaque no âmbito da prescrição de um treinamento físico. Existem diferentes tipos de testes para a avaliação da força: os testes isométricos e os dinâmicos, que, por sua vez, podem ser isocinéticos ou isoinerciais. A escolha da forma de avaliação deve levar em consideração fatores como tecnologia disponível, número de pessoas a serem avaliadas e tempo disponível para cada avaliação e, sobretudo, a forma de manifestação de força a ser avaliada. Em algumas modalidades esportivas como o judô, a força de preensão manual é um dos fatores preponderantes para seu sucesso.
Considerando o exposto, selecione a alternativa que indica o instrumento adequado para avaliação da força de preensão manual.

Ao longo da história da periodização do treinamento físico, é possível perceber que muitos conceitos foram propostos e testados, sem que nenhum fosse invalidado em sua totalidade. A partir de uma hipótese proposta, essa hipótese deve ser testada e depois uma nova hipótese deve ser reformulada, confirmando ou refutando o conhecimento há pouco adquirido, e assim por diante. Após muitas experiências e testagens, é possível afirmar que os princípios do treinamento físico são determinantes para as respostas agudas e crônicas frente ao treinamento físico, isto é, determinam os resultados esperados da elaboração de um treinamento, sejam eles ligados a saúde ou performance.
O princípio da _______________ impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados.

Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.

As capacidades motoras coordenativas consistem na capacidade de ordenar, organizar e harmonizar o gesto motor (PÖHLMANN, 1986). Em termos práticos, quanto mais complicado for o movimento a ser executado, mais a capacidade motora coordenativa será exigida para afinar tal gesto motor).

Weineck, J.: Fundamentos Gerais da Biologia do Esporte para Infância e Adolescência; Biologia do Esporte; São Paulo: Manole,1991. P. 247- 295.

Analise as sentenças a seguir, a respeito das capacidades motoras coordenativas.

I. A coordenação motora é uma capacidade física de executar movimentos, utilizando grandes ou pequenos grupamentos musculares, de forma eficiente e precisa.
II. O equilíbrio é a capacidade de manter ou retornar à estabilidade.
III. A cinestesia é a capacidade física que engloba a interação entre velocidade, duração, intensidade e coesão.
IV. O ritmo refere-se a um conjunto de sensações que permitem perceber o próprio corpo no espaço e seu movimento, abrangendo: imagem corporal, esquema corporal, espaço corporal e propriocepção.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.